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モロヘイヤとトマトのチーズ焼き レシピ・作り方

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ぽくり坊
夏の栄養補給に!

材料(2人分)

トマト
中2コ
モロヘイヤ
たっぷり
長ネギ
1/4本
お好みのチーズ
ひとつかみ
味噌
大1
小1
砂糖
小1/2
醤油
小1/2
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作り方

  1. 1
    トマトを横に1cmにスライス。
    モロヘイヤは茹でて細かく刻みます。
    ネギは薄く斜めにスライス。
    調味料は全て合わせておきます。
  2. 2
    グラタン皿にトマト、モロヘイヤ、調味料、ネギ、チーズの順にのせ、トースターで焼きます。

おいしくなるコツ

美味しいトマトを使うと美味しいです。

きっかけ

野菜を摂りたいし、満足感も欲しいと思い、作りました。

公開日:2020/07/19

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カテゴリ
夏バテ対策モロヘイヤ

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