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肉豆腐 レシピ・作り方
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miiiwiiii
たんぱく質摂取!
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
豚肉
100g
玉ねぎ
1個
①酒
50 cc
①みりん
50 cc
①醤油
50 cc
①砂糖
大さじ1.5
作り方
1
鍋に①を入れに立たせる
2
豆腐は一口大、玉ねぎはスライス、豚肉も食べやすい大きさにして1に入れる
3
玉ねぎがしんなりして、豚肉に火が通ったら完成
4
少し時間を置いてからの方が美味しい
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たんぱく質を意識して食べたくて
公開日:2020/07/09
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