美肌フルーツサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
食材を全て食べやすい大きさにカット
バナナ 輪切り
キウイ 厚さ薄くカット
アボカド 一口台にカット
ミニトマト それぞれ
縦に4当分にカット -
2
ヨーグルトソースを作る
プレーンヨーグルトに
米酢 オリーブオイルを入れて
全体が 軽く混ざるまで
ゆっくり 混ぜる -
3
＊補足
ヨーグルトソースは
最初は混ざりにくいので
ゆっくり かき混ぜて
だいたい混ざれば O,Kです -
4
器に カットした 食材を
盛り付け
上から ヨーグルトソースを
かけて
最後に シナモンを振りかけ
完成！
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オシャレな フルーツサラダの出来上がり！
カラダにも嬉しい サラダです