そら豆とイカのコンソメ炒めレシピ・作り方

Name: そら豆とイカのコンソメ炒め
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: そら豆 10本; 玉ねぎ 1個; パプリカ 1個; 長ネギ 10センチ; イカ 0.5匹; コンソメ 0.5個; オリーブオイル 大さじ2; 醤油 大さじ1

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ドラざえもん009

簡単

材料（2人分）

そら豆: 10本

玉ねぎ: 1個

パプリカ: 1個

長ネギ: 10センチ

イカ: 0.5匹

コンソメ: 0.5個

オリーブオイル: 大さじ2

醤油: 大さじ1

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作り方

1

野菜とイカを食べるサイズに切り、フライパンにオリーブオイルと一緒に入れ、5分ほど炒める
2

1にコンソメ、醤油を入れ5分ほど炒めて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

公開日：2019/06/29

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ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。