簡単でヘルシーな高野豆腐煮レシピ・作り方

Name: 簡単でヘルシーな高野豆腐煮
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 高野豆腐 2枚; キャベツ 3枚; にんじん 0.5本; 玉ねぎ 0.5個; 麺つゆ 大さじ4; 水 500cc; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 白だし 大さじ2

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ドラざえもん009

簡単

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

高野豆腐: 2枚

キャベツ: 3枚

にんじん: 0.5本

玉ねぎ: 0.5個

麺つゆ: 大さじ4

水: 500cc

みりん: 大さじ1

砂糖: 小さじ1

白だし: 大さじ2

作り方

1

フライパンに水、麺つゆ、白だし、みりん、砂糖を入れ沸騰させる
2

高野豆腐、キャベツ、にんじん、玉ねぎを食べるサイズに切り、シリコンスチーマーであたためる
3

2を1に入れ、15分ほど煮込めば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

公開日：2017/11/23

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このレシピを作ったユーザ

ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。