厚揚げとなすの甘酢味噌いため レシピ・作り方

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MOYO's キッチン
厚揚げでメインになる節約レシピです。
甘酸っぱ味で夏でも食欲が進みます(^^)

材料(2人分)

厚揚げ
1パック
なす
1本
☆酢
大さじ1.5
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆醤油
小さじ1
すりゴマ
ひとつかみ
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きをして、一口大に切る。

    なすは乱切りし、水にさらしてアクを抜いておく。

    ☆の調味料はすべて合わせておく。
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、香りがたったらなすを炒める。
    なすの表面が焼けたら、厚揚げを入れて表面がこんがりするまで焼く。
  3. 3
    合わせ調味料を2のフライパンに入れ、中火で全体に絡めるように炒める。
    タレが煮詰まったら火を止め、皿に盛る。
    すりゴマを好きなだけふりかけて完成!

おいしくなるコツ

厚揚げの表面はこんがりと焼いたほうが美味しいです。 甘めが好きな方は砂糖を増やしてください。

きっかけ

厚揚げを使った節約料理を考えていて、適当に作ってみたら美味しかったので^ ^

公開日:2017/08/18

関連情報

カテゴリ
厚揚げ

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MOYO's キッチン 仕事で忙しい! 食事づくりしんどい! お金も時間もあんまりかけたくない! でも栄養バランスが気になる! そしておいしいものが食べたい...。 そんな自分の願望をかなえるべく、日々レシピを開発中です! 時短・節約・健康メニューを中心にご紹介しています^^

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