居酒屋風♪鶏ささみとザーサイのねぎナムル レシピ・作り方

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Mats29
ヘルシーささみとおつまみザーサイの相性バッチリ
みんながつくった数 3

材料(4人分)

鶏ささみ
3本
味付ザーサイ
50g
白ネギ
1本分
きゅうり
1/2本
☆鶏ガラスープの素
小さじ1.
☆具入りラー油・ポン酢
小さじ1
☆ごま油
大さじ1
☆ごま
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ささみの筋をとり、火が通るまで茹でる。
  2. 2
    茹で上がったら冷まします。
  3. 3
    その間に、ザーサイを細かくきざみ、きゅうりを斜めにスライスしてから千切りに。白ネギは4㎝ぐらいの長さにしてから縦に千切りに。
  4. 4
    冷めたらささみを細かく手でほぐす。
  5. 5
    ささみ、ザーサイ、きゅうり、白ネギをボウルにに入れ、☆の調味料を全て入れてよく混ぜる。
  6. 6
    10分程放置して味が馴染んだら完成です。

おいしくなるコツ

ささみは火を通し過ぎるとかたくなるので注意。

きっかけ

余り物でおつまみを。

公開日:2016/09/14

関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

Mats29 居酒屋でのバイト経験を活かし、お酒に合うもの・少し工夫した創作料理を作ってます。 出身地:北海道 居住地:東京 既婚・子供ニ人・アラフォー

つくったよレポート( 1 件)

2019/06/13 18:30
美味しく出来ました^_^今後の我が家のレパートリーに入れたいと思います。
のっ

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