栄養満点！フライパンで簡単 具だくさん八宝菜☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シーフードミックスをレンジで解凍する。

2. 2

   ニンジン、白菜を食べるサイズにカットする。

3. 3

   フライパンにごま油を入れ、１、２、生カキ、もやしを入れ、軽く炒める。

4. 4

   野菜がしんなりしてきたら、塩コショウをまぶす。

5. 5

   ボウルに◎を混ぜてソースを作る。

6. 6

   ４に５を入れ、なじむまで煮込み、最後に水溶き片栗粉をかけ、とろみがついたら完成。