アプリで広告非表示を体験しよう

簡単美味しい☆キャベツと油揚げの炒め物♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
たんさん娘
さっと炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。副菜やお弁当にオススメです。
ノンオイルなので、食べすぎちゃっても安心☆

材料(4人分)

キャベツ
1/4個
油揚げ
1枚
昆布茶
大さじ1
すりごま
大さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに切ります。
    油揚げは1㎝幅に切ります。
    フライパンで油揚げを炒めます。
    カリカリになったら、取り出しておきます。
  2. 2
    キャベツを炒めます。
    少ししんなりしたら、昆布茶を加えて混ぜます。
    油揚げも加え、さっと混ぜてお皿に取ります。
    すりごまをふります。

おいしくなるコツ

油揚げをカリカリにしておくとおいしいです^^ キャベツをごま油で炒めるとごまの香りがさらにUPします^^

きっかけ

お野菜のおかずを・・・と作りました。

公開日:2012/03/19

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
お弁当副菜付け合せ スピード有り合わせ ダイエット低カロリー ノンオイル
料理名
キャベツと油揚げの炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする