鶏のつけ焼きレシピ・作り方

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ブドウ＆マスカット

揚げないのでヘルシー

材料（2人分）

鶏の胸肉: 1枚

砂糖: 大さじ1

醤油: 大さじ1

コチュジャン: 小さじ1/2

片栗粉: 適量

作り方

1

鶏肉を食べやすい大きさにきり、砂糖醤油・コチュジャンを合わせた中に半日以上漬け込む
(前日の夜からつけこんでいました。)
2

①の鶏肉に片栗粉をつけて
フライパンに薄く油をひいて中火でやいていく。
3

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用につくりました。

公開日：2011/10/09

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関連情報

カテゴリ: その他の鶏肉

料理名: 鶏のつけ焼き

このレシピを作ったユーザ

ブドウ＆マスカット大雑把な私がつくる料理です。簡単や手抜きが大好き。お菓子作りもすきです。私もいろいろ参考にしたいです。よろしくおねがいします。

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