超ヘルシー♡クッキー(ココア) レシピ・作り方

超ヘルシー♡クッキー(ココア)
  • 約1時間
  • 300円前後
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コレステロールを気にしないで食べられる♡バター・卵・牛乳を使わないクッキーです♪ずっしり・しっとりで美味しいですよ♪

材料(10人分)

  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 25g
  • 豆乳 30g
  • サラダ油(コレステロールを下げる油でも) 30g
  • くるみ 30gくらい
  • 板チョコ(ホワイト) 1/2枚くらい
  • ココアパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1 薄力粉と砂糖はふるっておきます。
  2. 2 くるみと板チョコは、フードプロセッサーか包丁で、細かく刻みます。
  3. 3 1と2をボウルに入れよく混ぜ、さらに、サラダ油・豆乳・ココアパウダーを加えヘラで一まとめにします。
  4. 4 大きめに切ったラップの上に乗せ、包みながら、20㎝位の丸型や角形に伸ばし、冷凍庫で20分以上寝かせます。
  5. 5 オーブンを170度に予熱しておく。オーブンシートを敷いた天板に、4を切って並べ、予熱したオーブンで13~15分焼く。
  6. 6 焼けたら、オーブンから取り出しそのまま荒熱をとり、タッパーなどに移し、保存します。冷蔵庫で冷やして保存してもおいしいです♪

きっかけ

コレステロールのないクッキーが作りたくって・・

  • レシピID:1970001019
  • 公開日:2011/02/27
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カテゴリ
その他の焼き菓子
料理名
クッキー
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