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オクラの肉巻き レシピ・作り方

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☆マス
ちょ～簡単で
おいしくて
体に良いので
つまみにもどうぞ☆

材料（2人分）

オクラ
１パック
豚バラ肉
オクラ分
片栗粉
少々
塩・黒コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    オクラはきれいに洗って、肉には軽く塩、胡椒する。
  2. 2
    肉をオクラに巻き、片栗粉をはたく。
  3. 3
    熱したフライパンに油を敷き、中弱火でじっくり焼く。
    簡単すぎる～
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

肉を巻いた最後のところに片栗粉をよくつけておくと剥がれにくい。 楊枝で刺して焼いてからはずしても。

きっかけ

大好きなものを大好きなもので巻きました。

公開日：2010/10/23
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関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
つまみ 簡単 オクラ バラ肉
料理名
オクラの肉巻き

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☆マス 子供がおいしい！っと言ってくれるとますます料理が好きになるよね。

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