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トロトロお豆腐 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
すぅちゃちゃん
ダイエットに良いです
材料(1人分)
絹豆腐
40g
オクラ カット
30g
梅干し
2個
鰹節
5g
長芋
1/3
めんつゆ
大さじ1.5
ごま油
大さじ1
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作り方
1
長芋は、皮を剥いたらすりおろします
2
器に長芋のとろろ、オクラ、鰹節、豆腐をいれます
3
梅干しは、手で果肉を千切り入れます
4
めんつゆ、ごま油を加えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しをいれてください
きっかけ
さっぱり食べたくて。
公開日:2023/10/29
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長芋
梅干し
オクラ
このレシピを作ったユーザ
すぅちゃちゃん
赤ちゃんがいますので離乳食系を作ったらアップしていきたいです。まだまだわからないことだらけですので皆様のレシピがとても参考になります(*´▽`*)毎日、助かっています。
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