鶏肉ブロッコリートマト玉ねぎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、鶏もも肉を一口サイズに切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉、ブロッコリー、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。

3. 3

   2にトマトを加え軽く炒めたら、塩こしょう、ケチャップをを加えよく混ぜたら完成です。