ノンオイル きゅうりとレタスの塩昆布ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりをたたき食べやすい大きさにして、レタスを手でちぎっておきます。

2. 2

   食品用のビニール袋に入れ、そこに塩昆布、クラッシュアーモンドすりゴマを入れます。

3. 3

   ビニール袋を振り、塩昆布、ゴマが馴染んだら袋を閉じて冷蔵庫で馴染ませて出来上がりです。