おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
素材で選ぶサラダ
魚介のサラダ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
いかを味わうグリーンサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
300円前後
かすお
きゅうりを浅漬け風にしてシンプルに味付けしたイカを味わうための簡単サラダです。
材料(1〜2人分)
グリーンレタス
4枚
ボイルヤリイカ
3〜4匹
プチトマト
4個
きゅうり
1本
☆酢
大さじ2
☆塩昆布
ひとつまみ
☆しょうゆ
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
きゅうりを洗い左右を切り落とし一口大に乱切りにしてビニール袋に入れ☆の材料を入れ袋の口を縛りよくもむ。
グリーンレタスを洗い絞り食べやすいサイズにちぎりボウルに入れる。
2
10ふんほど放置したビニール袋のなかみをボウルに入れてヘタをとり洗ったプチトマトを加え混ぜる。
ボイルヤリイカをのせて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ビニール袋のなかみのきゅうりが少ししんなりするまでよくもむこと。
きっかけ
ヤリイカのうまみと塩昆布のうまみを活かしてシンプルなサラダを作りたくて。
公開日:2020/06/07
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
魚介のサラダ
塩昆布
きゅうり
ヤリイカ
その他のサラダ
このレシピを作ったユーザ
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
魚介のサラダの人気ランキング
1
位
★小エビのカクテルサラダ★
2
位
まぐろステーキのみそマヨソース
3
位
えびと春雨の中華風サラダ
4
位
タコのカルパッチョサラダ
5
位
ぷちぷち食感!押し麦の野菜タップリサラダ
6
位
かつおとアボカドのカルパッチョサラダ
7
位
にんにくとオリーブオイルで作るタコのサラダ
8
位
ゴマ油+ポン酢で簡単カツオの漬けサラダ
9
位
エビとブロッコリーのサラダ
10
位
えびのコブサラダ☆カラフルなパーティーサラダ
魚介のサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
塩昆布
TOP10
きゅうり
TOP10
ヤリイカ
TOP10
その他のサラダ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
サラダをお腹いっぱい食べよう!「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理!「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする