アボカドとトマトのかおり豆腐サラダ レシピ・作り方

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かすお
ベビーリーフとオリーブオイルベースのバジルソースを使い香りを楽しむサラダです。
火を使わないレシピ

材料(1〜2人分)

ベビーリーフ
1パック
プチトマト
3個
アボカド
1個
木綿豆腐
1/3丁
キューピーバジルソース
小さじ1
白すりごま
小さじ1/2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ボウルに皮をむき、種をとり乱切りにしたアボカドを入れ、キューピーバジルソースを絡ませる。
    白すりごまと醤油をかけ、水をきり賽の目切りにした木綿豆腐を加える。
  2. 2
    プチトマトのヘタをとり洗い、四等分に切り工程1に加え混ぜる。
    ベビーリーフを入れ軽く混ぜ合わせて完成!

きっかけ

火を使わずに彩りの綺麗なサラダをつくりたくて。 微妙にあまったバジルソースの消費につくりました。

公開日:2019/12/09

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダその他の野菜豆腐サラダプチトマト

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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