高脂質食ダイエット中のおやつに 紅茶寒天 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 紅茶ティーバッグ 2個
- 粉寒天 5ｇ
- 水 1リットル
- 生クリーム 大 さじ4(1人分大1さじ)
作り方
- 1 水1リットルを沸かして紅茶を濃いめに煮出す
- 2 粉寒天をいれて1分程加熱しながらしっかり煮溶かす。
- 3 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やし固める。
- 4 1人分ずつよそい、生クリームをかける。
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