あさりのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米入りごはん 150ｇ
- あさり 30個
- 水 100ｇ
- シャンタン粉末 大さじ1
- 油 大さじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 フライパンに油を入れあさりを開くまで炒める。殻をとり、みだけにする。
- 2 鍋に全ての材料を混ぜて煮る。
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