ピーマン大量消費　レンチンするだけピーマン煮 レシピ・作り方

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とミすヶ
ピーマン大量に使えるー冷めてもうまー

材料（1人分）

ピーマンヘタとって立て切りにしたもの
2個分
めんつゆ　濃縮4倍
大さじ2
水
大さじ4
胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1
    耐熱容器に材料すべて入れます。

    ラップをかけて

    700wのレンジで3分ほどチンします。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマン大量に手に入ったので

公開日：2016/05/20
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カテゴリ
ピーマン
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日持ち 保存食 常備菜 作り置き

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