ピーマン大量消費 レンチンするだけピーマン煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマンヘタとって立て切りにしたもの 2個分
- めんつゆ 濃縮4倍 大さじ2
- 水 大さじ4
- 胡麻油 小さじ1
作り方
-
1
耐熱容器に材料すべて入れます。
ラップをかけて
700wのレンジで3分ほどチンします。
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