具だくさんポトフ離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を一口大に切り、レンジでやわらかく加熱しみじん切りする。
   ツナは熱湯をかけて油抜きする。

2. 2

   玉子を耐熱皿に割入れ２０秒加熱しかき混ぜたら再度２０秒加熱しかき混ぜる。完全に固まるまで繰り返してください。
   固まったらすり鉢ですりつぶす。

3. 3

   鍋に野菜スープを沸騰させ①②の材料を入れ一煮立ちさせたら完成です。