じゃこブロッコリー炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sa3108
簡単シンプル！

材料（3人分）

ブロッコリー
一房
じゃこ
２掴み
きざみ唐辛子
少々
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
一かけ
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは茹でておく。
    オリーブオイルを熱し、にんにく、唐辛子をいためる
  2. 2
    にんにくの香りが出てきたら じゃこをいれてカリッとさせる
  3. 3
    茹でたブロッコリーをいれて塩こしょうし、炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません

きっかけ

ブロッコリーがたくさんあったので たくさん食べられるものをつくりました。

公開日：2015/03/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーちりめんじゃこ
料理名
ブロッコリーとじゃこのピリ辛炒め

このレシピを作ったユーザ

sa3108

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
3位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
4位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
5位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
6位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
7位 ブロッコリー・人参・ちくわの胡麻マヨ和え
8位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
9位 豚肉とブロッコリーの柚子胡椒いため
10位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ちりめんじゃこ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする