お弁当にも☆ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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びすこ9868
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにも重宝します(*^_^*)
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ほうれん草
1束(小さめ)
砂糖
☆小さじ 3
醤油
☆小さじ 2
ゴマ油
☆小さじ 1
すりゴマ
☆小さじ 2

作り方

  1. 1
    ほうれん草は適当な幅で切り、湯がいて水で素早く色止めします。しっかり水を切ってください。
  2. 2
    ☆調味料を全て混ぜ合わせます。
  3. 3
    手順1と2を混ぜ合わせれば完成です。

おいしくなるコツ

ほうれん草は湯がくより、レンジを使用したほうが栄養素が逃げません!ほうれん草の束のボリュームによっては味が薄いかもしれません。調節してくださいm(_ _)m

きっかけ

お弁当の隙間を埋める為作りました。

公開日:2015/01/23

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のナムル
料理名
お弁当にも☆ほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

びすこ9868 30代の主婦です。先日会社を退職し専業主婦となったのをきっかけに節約料理に目覚めました。旦那の給料で乗り切るため頑張るぞぉ(*´▽`*)

つくったよレポート( 2 件)

2015/03/12 16:50
ゴマなしですが、おいしいです
an8eni-p
ゴマなしでもOKなんですね!今度私も試してみます。 コメントありがとうございました(*゚▽゚*)
2015/01/28 19:35
おつまみに食べました☆おいしいです!ありがとうございました(^O^)
ぶなしめじ0609
お酒にも合いそうですね!作っていただいて有難うございます(・∀・)

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