材料（2人分）
- カボチャ
- 8分の1
- 牛乳
- ２分の１カップ
- 砂糖
- 大１．５
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- かぼちゃの種とワタはスプーン等で取ります。
一口大に切ります。
-
- 2
- 大きめの耐熱ボールなどに、カボチャ、牛乳、砂糖を入れて、ラップ無しで電子レンジで６～７分、柔らかくなるまで加熱します。
-
- 3
- 塩を加えて、ざっくり混ぜたら完成！！
おいしくなるコツ
切って、材料をボールに入れたらあとはレンジにお任せ！時短レシピです。
きっかけ
電子レンジで簡単にカボチャの煮物が作りたくて。
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