とってもヘルシー！こんにゃくのタラコ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは、軽く下茹でしておく。

2. 2

   タラコは、中身を包丁で削いで皮から出しておく。

3. 3

   フライパンに、油大さじ1を入れて糸こんにゃくを炒め油が回ったらタラコを入れてだし汁、醤油、酒、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒める。

4. 4

   3を器に盛り付け、千切りした大葉を添えれば出来上がり。