にんじんとトマトの粒マスタードサラダ♩ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ※人参はヘタをカットし、縦半分に切ったらスライサーでスライスする。
   
   ※玉ねぎもスライサーでスライスする
   
   ※トマトもヘタをカットし、一口大にする

2. 2

   ステンレスのボウルに人参を入れて麺棒で繊維を潰すように20回程叩いたら、トマトを加えて、トマトを軽く潰しながら数回更に叩く。

3. 3

   2に玉ねぎ、◎を加えてざっくり和えたら完成。
   
   器に盛り付けレモンんを添え、食べる時に絞って頂きます。