すりおろしきゅうりとトマトの冷やし中華♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷やし中華は表示通り茹でて水気を切り、器に盛り付ける
-
2
きゅうりはすりおろす。
カニカマは手で割き、トマトはヘタを取り、包丁の腹で軽く潰す。
全てを1に盛り付ける - 3 鍋に湯を沸かし、卵を割り入れ、さっと茹でたら1に盛り付け、冷やし中華のタレをかけて完成。
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- 料理名
- 冷やし中華
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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