豆苗の豚ロール♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚肉を一枚ずつ広げて
根元をカットし半分に切った豆苗を
豚肉の手前に乗せて、クルクル巻く。
これを12個作る。
※豆苗は12等分に分けておくと作りやすです - 2 フライパンに1を並べて▪︎を振り入れ弱めの中火で5分蒸し焼きしたら完成
- 3 器に盛り付け◎をかける
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- 料理名
- 豚ロール
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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調味を変えて色々アレンジ可。
調味の詳細はコツ記載