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オクラ、にんにく、豆腐の玉子丼 レシピ・作り方

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naben
美味しい組み合わせ

材料(1人分)

オクラ
2本
にんにく
2かけ
豆腐 絹ごし
1/2丁
1個
ご飯
丼1杯
100ml
麺つゆ
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    豆腐は薄めに一口大に切り、オクラは薄く輪切りにします。
    にんにくはあらみじん切りにします。
  2. 2
    鍋で水をひと煮立ちさせたら、1を入れて再度煮立てます。
  3. 3
    麺つゆを溶き、溶き卵を回し入れます。
  4. 4
    卵が固まるまで煮ます。
  5. 5
    丼にご飯を装い、4をのせます。

きっかけ

オクラが安かったので

公開日:2023/09/19

関連情報

カテゴリ
オクラ絹ごし豆腐玉子丼ガーリック・にんにく

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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