焼きとろろ豆腐のしそねぎ風味♪ レシピ・作り方

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ciciino
とろろとお豆腐を混ぜたら、グリルで焼くだけ。
◎お酒のお供
◎健康おかず派
におすすめ。

材料(2人分)

◎すりおろし山芋
おたま一杯分
◎卵
1/2個
◎水切りした絹ごし豆腐(木綿でも)
300g
◎めんつゆ
大さじ2〜3
パン粉
少々
しそ
1枚
ねぎ小口切り
少々
粗挽き胡椒
少々
わさび
少々

作り方

  1. 1
    ◎をボウルに入れてしっかり混ぜ、8等分に分けたら大判状にし、片面にパン粉を少々乗せ、クッキングシートを敷いた耐熱皿に、パン粉側を上にし、200度に予熱したオーブンで20分焼く。
  2. 2
    1を器に盛り付け、手でちぎったしそ、ねぎ、粗挽き胡椒をトッピングして、食べる時にわさびをつけて頂きます。

おいしくなるコツ

木綿豆腐で作るとまとまりやすいです。 味が薄ければ、お醤油少々かけて下さい。

きっかけ

山芋を沢山頂いたので

公開日:2023/06/21

関連情報

カテゴリ
山芋とろろ・麦とろご飯豆腐ハンバーグ絹ごし豆腐簡単おつまみ
関連キーワード
とろろ焼き 豆腐焼き ヘルシーおかず ノンオイル
料理名
とろろ豆腐

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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