かぼちゃ、ねぎ、ひきわり納豆のチーズホットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
かぼちゃは電子レンジで加熱し、お酢をかけてスプーンの背で潰します。
-
2
ネギはあらみじん切りにします。
-
3
かぼちゃ、ねぎ、納豆にトマトケチャップを加えて混ぜます。
-
4
パンにマーガリンを塗り3をのせ、スライスチーズともう一枚のパンで挟みます。
- 5 フライパンで両面を焼き2つに切ります。
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