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豆苗、油揚げの、おろし蕎麦 レシピ・作り方

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naben
温かいおろし蕎麦です

材料(1人分)

豆苗
40g
油揚げ
1/4枚
大根
60g
蕎麦
1袋
一味唐辛子
少々
麺つゆ
大さじ1
230ml
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作り方

  1. 1
    大根をおろし器でおろします。
  2. 2
    豆苗は3cmに切り、油揚げは細切りにします。
  3. 3
    そばを茹でて湯切りし、器に入れ大根おろしをのせます(ここの水は分量外)。
  4. 4
    鍋で水をひと煮立ちさせたら2を入れて2分弱程度さっと茹でて、麺つゆを溶きます。
  5. 5
    3に4を注ぎ一味唐辛子を振ります。

きっかけ

温かいおろし蕎麦を食べたくて

公開日:2022/02/21

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)大根あったかい蕎麦油揚げ

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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