豆苗のにんじんツナ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は根元をカットし、ザク切りにする。
人参は皮を剥いて半月切りにする。
耐熱皿に◎と共に入れて
レンジで1分半〜2分加熱。 - 2 1に水気を切ったツナ缶を加えてざっくり和えたら完成
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- 料理名
- 豆苗とにんじんのツナ和え
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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簡単副菜。