ツナ入り⌘キャロットラペ レシピ・作り方
材料（2-4人分）
作り方
-
1
人参をピューラーでリボン状にして耐熱の器に入れ、1分半加熱する
＊リボンにできない残りは千切りにして冷凍かほかの料理へ -
2
水気をきって、△を入れよくまぜ、ツナを追加して軽く混ぜたら完成！
食べる前に冷やしておくとよい☆ - 3 ＊ツナ缶の種類によってオイルじゃないものはオリーブオイルなど小さじ1追加するとよい
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YUNOKO
♡♬パパッとできる簡単料理をご紹介できたら
よいなと思っております♬♡
以下、レシピ共通のご案内です
⌘基本、レンジは600Wを使用しています∝
⌘油はオリーブオイルが基本ですが、
お好きな油に置き換えOKです∝
⌘子供が苦手なので、薬味は省いたり、
少量のことが多いです
お好みで増し増しよろしくです∝
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