みょうが香るかつおのオニオンサラダ♩ レシピ・作り方

Name: みょうが香るかつおのオニオンサラダ♩
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: カツオのたたき 小1パック; 玉ねぎ 1/3; ねぎ 1/3; みょうが 1〜2個; ◎醤油 大さじ1; ◎七味 しっかり目; ◎ごま油 小さじ1/2

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5分以内
300円前後

ciciino

みょうがの香りと七味が相性抜群のカツオのサラダ
◎冷酒のおつまみ
◎お家居酒屋ご飯
◎健康的おかず派
◎ダイエット料理

としておススメ

材料（2人分）

カツオのたたき: 小1パック

玉ねぎ: 1/3

ねぎ: 1/3

みょうが: 1〜2個

◎醤油: 大さじ1

◎七味: しっかり目

◎ごま油: 小さじ1/2

作り方

1

カツオはスライスする
2

玉ねぎはスライスする
3

ねぎは小口切りにする
4

みょうがは千切りにする
5

1、2、3、4を器に盛り付け、混ぜ合わせた◎をかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

お家居酒屋系つまみが食べたくて

公開日：2021/08/20

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588