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小松菜、鮭フレーク、玉ねぎのオムライス レシピ・作り方

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naben
簡単で美味しい

材料(1人分)

小松菜
数枚
玉ねぎ
1/4個
1個
鮭フレーク
大さじ1
ご飯
茶碗1
ごま油
大さじ2/3
少々
粉末パセリ
少々
トマトケチャップ
大さじ1.5
コンソメ 顆粒
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    小松菜、玉ねぎは細かく刻みます。
  2. 2
    ごま油で、小松菜、玉ねぎ、鮭フレークを炒めます。
  3. 3
    ご飯、トマトケチャップ、コンソメを加えて、色が均等になるまで炒め、皿に移します。
  4. 4
    溶き卵に塩を加え、卵を丸く焼きます。
  5. 5
    3に4をのせ、粉末パセリを振ります。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日:2021/08/16

関連情報

カテゴリ
小松菜オムライス

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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