ピーマンの種と綿、トマト、とろろ昆布の味噌汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
とろろ昆布は手で細かくちぎります。
- 2 ピーマンの綿から種をばらし、綿薄く刻みます。
-
3
鍋で水をひと煮立ちさせたら、２とトマト缶と入れて数分煮ます。
- 4 種が沈んだら火を止めてだしと味噌を溶かし、とろろ昆布を入れて混ぜます。
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