かしら肉のプルドポークde作る野菜冷製パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ 1束
- 冷凍じゃがいも 6個
- 冷凍ブロッコリー 6個
- ★オリーブオイル 大1
- ★塩胡椒 ひとふり
- ★わかめ(下準備したもの) お好みで
- ★ かしら肉のプルドフォーク 20g
- ★めんつゆ 小1/2
- ★ポン酢 大1
作り方
-
1
-
2
冷凍じゃがいもをお皿に並べる
600W,6分レンチンする
-
3
冷凍ブロッコリーをお皿に並べる
500W,3分レンチンする
-
4
①が茹で上がったらザルに流す
冷水でパスタをしめる
深めのお皿に入れる
-
5
フライパンに
オリーブオイルを入れる
★と②③を入れる
中火でサッと炒める
-
6
④に⑤を上にのせ完成
食べる時よく混ぜてから
召し上がれ♬\( ¨̮ )/
あなたにイチオシの商品
関連情報
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
＼ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／
▪キャラ弁⥃海苔アート初心者
▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧*
＼ Instagram 更新中 ／
◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_
◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0
料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず
基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい
やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
