ノンフライヤー活用☆焼きなすのピリ辛豚バラのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ノンフライヤーを200度で5分程度予熱しておく。

2. 2

   なすは洗ったら縦半分に切り更に半分に切る。
   なすの皮に格子状に切り込みを入れる。

3. 3

   切ったなすの表面にごま油を馴染ませたら、予熱したノンフライヤーのバスケットにのせて200度で10〜15分焼く。

4. 4

   焼いたなすは、お皿に取り出しておく。

5. 5

   テフロンのフライパンを温めて豚バラ薄切り肉を炒める。お肉から油が出るまでよく炒めたらキッチンペーパーでお肉の油を取り除く。

6. 6

   炒めたお肉に、ニラ、★の材料を入れて炒めお肉に調味料を絡める。

7. 7

   お皿に取り出しておいたなすに、6で炒めたお肉をのせたら出来上がり♪