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にんにく素揚げと椎茸のえごま和え＊＊＊ レシピ・作り方

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＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊
簡単ヘルシー！！　もう１品におすすめです＊＊＊

材料（２人分）

青森産にんにく
８片
しいたけ
２個
大根葉
１掴み
えごま油
小さじ２
岩塩
１つまみ
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作り方

  1. 1
    アクティフライモード３で２０分
    青森産にんにくを入れて２０分にセット

    にんにくを１０分加熱しておきます＊＊＊
  2. 2
    もりのしいたけ農園で栽培した椎茸２個を一口大にカットした椎茸を１に加え残りの１０分一緒に加熱します＊＊＊
  3. 3
    大根葉をカットしておきます＊＊＊
  4. 4
    ２をお椀に盛って３を上にのせて
    えごま油をかけて岩塩をかけて美味しくいただきます＊＊＊
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調理する直前に椎茸をカットすると良い香りがさらに強くて美味しいです＊＊＊

きっかけ

栽培中の美味しいしいたけと大根葉をさらに美味しくいただきたくてつくりました＊＊＊

公開日：2021/03/06
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カテゴリ
しいたけその他の調理器具ガーリック・にんにく

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＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊ 簡単に栄養が摂れるレシピと簡単おやつを試行錯誤中です＊＊＊

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