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ささみの照り焼き レシピ・作り方

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はる6
お弁当にも

材料（2人分）

ささみ
200g
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
ポン酢
大さじ1
砂糖
小さじ2
油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ささみは食べやすい大きさに切り、酒と醤油に漬け込んでおく
  2. 2
    フライパンに油をひいて、1を焼く。
  3. 3
    両面焼けたらポン酢と砂糖をいれて蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 4
    一分ほど焼いて火が通れば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみがたくさんあったので

公開日：2021/03/03
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関連情報

カテゴリ
ささみその他のヘルシー食材幼児食(1歳半頃～2歳頃)照り焼きチキン

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はる6 2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。

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