ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗い、ラップにくるんで500w1分電子レンジでチンする。
- 2 1を水で流して水気を切り、１cm程に切る。
- 3 ボウルに卵をいれてとき、2と水とめんつゆをいれてかき混ぜる。
- 4 フライパンに油をいれて熱し、3をいれる。
- 5 時々かきまぜて、火が通れば完成
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