ダイエットチョコクリームケーキ オートミール使用 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
型の準備をする。
200ml位の耐熱容器にオーブンシートなどを敷く。 -
2
オートミールは電動ミルで粉状にする。
ベーキングパウダーを除くチョコスポンジの材料を全て合わせてよく混ぜ、ラップをして10分程トロリとする程度までオートミールに吸水させる。 -
3
2にベーキングパウダーを加えてよく混ぜ、電子レンジ600wで1分40秒加熱。
加熱後すぐに型から外して冷ます。 -
4
冷ましている間にレシピID1950021475チョコクリームを作る。
チョコスポンジが冷めたら横半分に切ってチョコクリームを挟み、全体にも塗って冷蔵庫で冷して馴染ませ完成。
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関連情報
- 料理名
- チョコレートケーキ
たまのうちそとごはん
同じ料理を繰り返し作れるよう記録。
スマホでさくっと撮った画像は映えませんが、材料の分量など確認して掲載しています。
最近はキャンプで作れそうなソロキャンプレシピづくりがマイブームです。
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甘さ控えめ、甘味料は吸収されにくいオリゴ糖です。