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ピーマン、にんじん、にんにくの焼き蕎麦 レシピ・作り方

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naben
野菜炒めな和蕎麦

材料（１人分）

ピーマン
1/2個
にんじん
3cm
もやし
50g
にんにく
一かけら
蕎麦
一袋
ごま油
大さじ2/3
しょうゆ
小さじ１
めんつゆ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    蕎麦は時間短めにさっと茹でて、湯きりします。
  2. 2
    人参、ピーマン、にんにく、いずれも細切りにします。
  3. 3
    ごま油で2ともやしをいため、もやしがしんなりしたら、蕎麦としょうゆ、めんつゆをいれいためます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜炒めっぽいにんにくの蕎麦を食べたくて

公開日：2020/09/18
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カテゴリ
ピーマンガーリック・にんにくアレンジ焼きそばアレンジそば

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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