いんげんとひじきのレモンツナサラダ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
インゲンはざく切りにし、レンジで2〜3分加熱する。
ひじきはさっと茹でておく。
※インゲンツナは冷水でさっと洗って汁気を切っておく
ツナは汁気をしっかり切っておく - 2 1と◎をボウルに入れてざっくり和えて器に盛り付け完成
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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