菜の花とりんごのマスタード和え レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 菜の花はサッと茹でてざく切りにし、水気をしっかり切っておく。りんごは皮を剥いて薄切りに。
- 2 ボウルに◆を加えてしっかり混ぜ、1を入れてざっくり和え、塩胡椒で味を調える
- 3 ◎甘みが欲しい場合には蜂蜜を隠し味で入れても美味しいです♩
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- 料理名
- 菜の花とりんごのマスタード和え
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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