玄米の玉子ケチャップライス レシピ・作り方

玄米の玉子ケチャップライス
  • 約10分
  • 100円以下
naben
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玄米で食べるシンプルなケチャップライスです。昭和の味。

材料(1人分)

  • 玄米ご飯 茶碗1
  • 玉ねぎ 大1/6
  • 人参 3cm
  • にんにく ひとかけら
  • トマトケチャップ 35g
  • サラダ油 大さじ1
  • 胡椒 数振り

作り方

  1. 1 人参とにんにくはみじん切りにし、玉ねぎはあらいみじん切り、サラダ油で数分炒めます。
  2. 2 ご飯を入れてほぐします。
  3. 3 ケチャップを入れてなじませ、さらに卵を入れて固まるまで炒めていきます。
  4. 4 卵が固まったら、盛りつけて胡椒を振ります。

きっかけ

子供の頃親に作ってもらったのが食べたくて

  • レシピID:1950015122
  • 公開日:2020/02/23
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カテゴリ
その他のチャーハンガーリック・にんにくにんじん玉ねぎ
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ケチャップ 玄米 玉ねぎ
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つくったよレポート(1件)

  • Rママ❁°.*
    Rママ❁°.*
    2020/03/02 05:47
    玄米の玉子ケチャップライス
    ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*

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