離乳食 後期 鮭とほうれん草粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ほうれん草 15g
- 生鮭 1枚
- 5倍粥 50g
作り方
- 1 冷凍ほうれん草は解凍してみじん切りに。
- 2 鮭は茹でて、手で身をほぐす。ほぐしながら小骨を取り除き、鮭フレークにする。
- 3 2のお好みの量(15g程)の鮭フレークと1をお粥に混ぜる。
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