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おからと豆腐で♪和風ナゲット レシピ・作り方

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ななじまる
おから、豆腐、人参、えのき入りのコロッケのようなナゲットです。
お弁当にもおすすめ♪
みんながつくった数 5

材料(2~3人分)

●おから
100g
●木綿豆腐
100g
人参
20g
えのき
1/4袋(50gくらい)
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1/2
●片栗粉
大さじ2
●生姜すりおろし
少々
揚げ油(グレープシードオイルがおススメ)
適量
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作り方

  1. 1
    *人参は細かいみじん切りか、すりおろす。

    *えのきは細かく切る。
  2. 2
    ●の材料と、1の人参、えのきを入れ手でよく混ぜる。
    *豆腐は水切りなしでOK!
  3. 3
    小さい平たい楕円に形を整える。
    *ナゲットのように♪
  4. 4
    たっぷりの油でカラッと揚げれば出来上がり♪
  5. 5
    子供には、小さく丸めて、揚げるとひと口で食べやすいです(*^_^*)

おいしくなるコツ

*人参、えのきは細かく切ったほうが、形を成型する時に作業しやすいです(*^_^*) *たっぷりの油で揚げること。

きっかけ

おからがあったので、ナゲット風にしてみました(*^_^*)

公開日:2016/11/18

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐その他のコロッケ300円前後の節約料理すきまおかずおから
関連キーワード
ナゲット 豆腐 天ぷら鍋 グレープシードオイル
料理名
おからナゲット

このレシピを作ったユーザ

ななじまる nanajimaruのレシピのお試し、レポ、フォロー頂きありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ なるべく簡単・時短・シンプル・ラクに作れる定番レシピをマイペースに投稿しています⋆⑅✩*॰¨̮

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/26 18:37
美味しいです!
AYUママ
こんばんは✨レシピのお試し&レポートありがとうございました(^O^☆♪✨♡

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